AgilMove®
Fitness und Lebensfreude durch Musik und Bewegung: Wir geniessen Musik und trainieren nebenher Trittsicherheit, Beweglichkeit und Kondition. AgilMove® ist ein ganzheitliches Bewegungstraining für Menschen ab dem Dritten Alter, das Elemente unterschiedlicher Tanzpraktiken zu Bewegungsabläufen kombiniert, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen in einfacheren oder anspruchsvolleren Varianten ausgeführt werden können. Das Angebot eignet sich deswegen auch für Menschen mit körperlichen oder kognitiven Einschränkungen.
